每天跑五公里，后来感觉很疲乏，我跑步本来就因为身体疲乏，可是当我缩减到3公里时，还是感到疲乏，如何办？-最端手游网

每天跑五公里，后来感觉很疲乏，我跑步本来就因为身体疲乏，可是当我缩减到3公里时，还是感到疲乏，如何办？

作者：佚名来源：本站时间：2025-05-05 点击：次

导读《阴阳师》是由中国网易移动游戏公司自主研发的3D半即时回合制RPG手游。2016年6月1日11:00《阴阳师》开放安卓首测；同年9月2日，登陆ios平台于App Store首发；同年9月9日，阴阳师国服全平台公测；2017年2月23日登陆...

《阴阳师》是由中国网易移动游戏公司自主研发的3D半即时回合制RPG手游。2016年6月1日11:00《阴阳师》开放安卓首测；同年9月2日，登陆ios平台于App Store首发；同年9月9日，阴阳师国服全平台公测；2017年2月23日登陆日本iOS和安卓双平台。

一、每天跑五公里，后来感觉很疲乏，我跑步本来就因为身体疲乏，可是当我缩减到3公里时，还是感到疲乏，怎么办？

你好，我也是一位跑步爱好者，你说的这些情况我也出现过，跑步也要休息，不然肯定疲乏！

跑步前准备工作

跑步是一种很消耗热量的运动，运动前补充水食物，做热身运动，做拉伸，

《阴阳师》唯美的画面配上水墨渲染，给人非常独特的游戏画面感受。